女性のための癒しと健康　『so・ra』

空手は基本稽古、型、移動稽古があって、ミットやスパーリングがあります。

立ち方や体の軸を作る基本は嫌いでミットやスパーリングしかやりたくない、という人は少なくありません。

そういう人は、勢いだけでやっているので体力が衰えてくると何も無くなってしまって辞めていきます。

大変もったいない事です。
そんな薄っぺらなものなら伝統ある武道として残ってはこなかったと思います。
全て引っ括めて空手であり、全てが繋がっているから奥が深くて面白いのに。

なので、ミットやサンドバック、スパだけをやりたい人はボクシングやキックのジム、もしくはそれを取り入れたフィットネスジムを勧めます。