女性のための癒しと健康　『so・ra』

時々無性に炒めた玉ねぎが食べたくなる(^_^;)

豚バラ肉と玉ねぎ炒め
一緒に炒めないで別々に炒めてお肉の上にモリモリ炒め玉ねぎを乗せます(>_<)

味付けはもちろん塩糀～)^o^(

付け合わせは生ワカメポン酢と、もずく入り大根なます

なかなかバランスいいメニューではないかと(^-^)  

椎茸スナックか～
はじめて見た。
スライスか何かかと思ったら


丸々椎茸だった(^_^;)

確かにサクサク、スナックでした(>_<)  

私の受け持つ低学年クラスには5歳以下の子が数人いて、増えつつあります。

男の子はちょうど戦いごっこが好きな年頃というのもあって、スパーリングが楽しいようです(^-^)

元気いっぱい、道着がはだけるほどの攻防戦
転んでもすぐ立ち上がり、全然めげません。
このまま楽しんで強くなっていって欲しいです。

いつかは壁にぶつかる時は来ると思いますが、頑張って乗り越えて欲しい

これからいろんな試合などが予定されているので、恐れずどんどんチャレンジしていって欲しいです。

試合に勝る稽古なし！です(^-^)  

さっきベランダでトキを遊ばせながら空を眺めていました。
今夜は星が凄くキレイ

すると東の空に流れ星！
やったーって浮かれてたら今度は未確認飛行物体
V字型の飛行物体が東から西へ飛んでゆきました(・・;)

ジェット機はゴーって音がするんですが、無音
スーっと音も無く
それに目視するジェット機より大きかった。

ちょっとドキドキです。  

真っ白い羽根見付けた(^-^)

天使の羽根かな
なんちゃって(>_<)  

前日からトリむね肉を塩糀に浸けておきました(^-^)

しっとり柔らかく焼けました～
塩糀の塩気とほのかな甘味で、ハムみたい
柔らかくて300グラムのお肉もペロリでした(>_<)  

今回のお惣菜
柿とリンゴの生ハムサラダがとっても美味しかった)^o^(
ビックリな組み合わせ

あと、ニンジンとカッテージチーズのサラダ
レーズンがアクセントになっててめっちゃ美味しかった(^-^)
このカッテージチーズ、自家製なんですって

もうイッキ食いでした(^o^;)  

来月6日(日)セロリさんでマルシェが開催されます(^o^)/

今回私はお弁当屋さんで出店させて頂きます(^-^)
お弁当はセロリさん店内で食べることもできますよ。

他にもいろんなブースが揃っています。
マミさんのお惣菜も)^o^(

是非遊びに来てくださいね(^o^)/  

乾物の次は塩糀(*^^*)

美味しいのは知ってたけど全然食べてなかった。

今回も、塩糀食べたい！という体の声に正直に)^o^(

キュウリとミョウガの塩糀和え
塩昆布も、って思ったけど
塩昆布って一袋買っても使いきれなくてもったいないからやめた(^_^;)

糀菌注入～)^o^(  

11月6日(日)セロリさんでフリーマーケットが開催予定です(^-^)

ママさんに声を掛けて頂いて、家のお弁当を販売させて頂きます(^o^)/
今回はレイキ整膚ではなく「給食の福家」で出店です(*^^*)

マミさんのお惣菜も出店予定！
他にもいろんなブースがあるようです。
お弁当での出店は初めてなのでワクワクしてます)^o^(

詳細決まりましたらまたお知らせしま～す＼(~o~)／