女性のための癒しと健康　『so・ra』

今朝はとても空と繋がってる感覚があって
横になったままマントラを掛けて瞑想(__)



息が深く入る


全身疲れて痛いとこだらけ(^_^;)


起き上がって、体のあちこちを擦りだした私。
勿論レイキを使いながら。


いろんな部分に勝手に手がいく。
軽く擦っているだけなのに、凄く気持ち良くて
気持ちが癒される。


全身の流れが良くなっていく、澱んだものが流れる感覚。


いつもは、自分でやっても気持ち良くない
とか
ある程度の力で揉まないと気持ち良くない
とか
思っているんですけど



今日はそんなことはなく
擦るだけ、撫でるだけで
ちゃんとマッサージされてほぐれていくようでした。


やる気になった時にやらないと(^o^;)
こんなことは滅多にないので(・・;)


やったことに対して、またはやってもらったことに対して、自分が満足することが大事なのではないかな、と思います。
それが体調も含めて全てのことがポジティブな方向へ進むポイントなのでは
と思います。