女性のための癒しと健康　『so・ra』

災害支援ナース日下雅美さんを中心に、今日から10月2日まで訪問ボランティア活動開始です。

いろんな理由で給水場に行けない方
バイタルチェック
子育て中でしんどい方…などなど
お家に来て欲しい方はこちらまで
090-7023-2519

鉄崎幹人のWASABIツイッターに、いろんな支援について紹介されています。

  

災害のニュースでよく聞いていた言葉
「何十年も暮らしてきてこんなことはじめてだよ」

それが今回静岡にも起こったような気がします。
もう今までとは違う

改めて防災について考えさせられました。
今も酷しい残暑の中、復旧活動に励んでいる方々がたくさんいます。
一日も早い復旧を心から祈っています。

自分が被災したらどうしよう
ウサギ2羽と老猫1匹
とてもいっぺんに連れて逃げられないし、置いていけない
避難所にも連れて行けない
私は彼らと家か車に残ることを選びます。

そうできるように、必要な物を少しずつ揃えていこうと思います。
まずは動物たちのための物から
お水とエサ、除菌シートなど

現在被災されている方々が落ち着いたら、自分たちの防災グッズを揃えていこうと思います。

あと、仕事中のSBSラジオわさびで聴きました。
駿河区にお住まいの方で、今回の災害ボランティアを希望する方、もしくは被災されて困っている方はこちらの番号に連絡くださいとのことです。
080-5071-9525

葵区、清水区用の番号もあったんだけど、仕事しながらだったので聞き逃してしまいました。
中途半端な情報でごめんなさい。  

家では唯一お医者さんに掛かったことがないトキ

縄張り意識が強くて食欲旺盛
結構ワイルドウサギです(>_<)

このまま病気知らずでいってほしいです。


ちなみに最近シロさんの寝方
土下座スタイルから手でお顔を隠すスタイルに変わりました(*^^*)  

しじみキャベツ

一般的には多分こんな時、アサリでやるんだろうけど
砂抜きが面倒くさい(^_^;)

しじみのお出汁で柔らか甘いキャベツを頂く
胡椒で少しピリ辛にして

凄く体に良いものを食べた感じがします(^-^)  

やったー＼(^-^)／届いた！新しいお財布(*^O^*)
店長さんの手書きのカードと可愛いエコバッグのオマケ付きは嬉しいサプライズでした)^o^(

ファズショップという革製品のお店
前回のお財布もここで買って、もう一度同じの買おうかと思うくらい凄く気に入ってたんだけど
在庫もなく(^_^;)


だいぶ色褪せちゃったけどお気に入りのお財布
お疲れ様でした(^人^)

可愛いお財布に出会えて嬉しい(*^^*)
テンション上がってます(*^O^*)
また大事に使います。  

私が寝てしまってからの、おひげチクチク攻撃(>_<)

なんか頬っぺたとか腕とかに、サワサワチクチク当たるものが…
それで目が覚めて目を開けると
シロさんが私の側をウロウロ

これは、腕枕してくれよ～、の催促(^_^;)

シロさん鳴かないんですよね。
ひたすらウロウロしておひげチクチクやって催促です。

そして腕枕して一緒に眠りにつくのでした。  

秋を食う！

きのこオムレツ！

きのこ多すぎてこんななりました(^_^;)  

今回のマミさんのお惣菜(^-^)
全部ではないけど一部です。

今回もフルーツを使ったサラダが(*^^*)
グレープフルーツと生ハムサラダとリンゴ入りコールスロー
美味しかったー(*^O^*)

今季最後のゴーヤーチャンプルー
キノコとエビのガーリック炒め
もちろんお気に入りの冬瓜とツナのさっぱり煮も

写真にはないけど、両親用の注文分には長ネギマリネやナスの香味野菜などがありましたよ(^-^)

美味しく頂きましたー(*^O^*)  

実はこう見えて、ヒールの高い靴が好きなんです。

履いて出掛ける用もないのに、いいなって思うの見付けちゃうと買ってしまう(^_^;)

でも靴って履かないとダメになっちゃうんですよね(*_*)

結構ハイヒールの履き方とか、歩き方にはうるさくて
踵が余ってたり、膝が少し曲がってたり猫背だったりする人を見ると、うー(>_<)って思っちゃう(^_^;)

ハイヒールだからこそ尚更姿勢よく、カッコよく歩きたい
姿勢よく歩くって、シェイプアップにもなります。
いい運動(^-^)

誰もいない車庫で、Tシャツ短パンハイヒール女がコツコツ歩いてる姿は自分で見ても笑っちゃう
でも靴にも体にも良いということで、良しとしましょう)^o^(  

今夜立ち寄ったウェルシアの店内で、コオロギが鳴いていました。

秋ですね～