女性のための癒しと健康　『so・ra』

今日趣味で聖書の勉強をしているというお客様からこんなお話を聞きました。


「4000年以上も前の聖書に、ストレスは骨を腐らす、って書かれてるんだよー」

と(@_@)


とにかくストレスはそれだけ体に悪い、ということが聖書にも書かれているんだそうです。



確かに私もいろいろ体調不良について調べたりするのですが、行き着くところは「ストレス」


結局それが自律神経を狂わせたり、免疫力を落としたり、頭痛、肩こり、腰痛、内臓にまで悪影響を及ぼします。



「リラックスしてもらい、ストレスを抜いていきます・・・」



なんて宣伝文句を聞くと、そんなことあまり必要ないんじゃないか、そして曖昧な感じを受けたりしますが、結構大切なことなんです(/--)/


方法はいろいろあって、ショッピングや趣味などでストレスを発散するとか、整膚やマッサージなどを受けて心身ともにほぐす、とか・・・



たまには「気持ちいいこと」を生活の中に入れてあげるといいですね(^o^)
  

増える箱庭・・・(・・;)

アメジスト、オニキスの箱庭。

丸いのはフローライトの玉です(*^^*)


ブレスもほとんど観賞用です。


キレイだなー