2010年07月04日
むくみ
足がむくむ、顔がむくむ、というのはリンパの流れが滞って起こります。
足の方に溜まったリンパ液が上に向かって流れていけなくてむくむ。
顔はむくむと目が腫れたりして、なんとなく冷やしたくなりますが、血行が悪くてリンパ液が溜まってむくんでいるのでどちらかというと温めて血行を善くした方が腫れが退きます。
もしくは温めて冷やしてを交互に繰り返すのもいいです。
むくみも取れるし、顔の引き締めなど美顔の効果もあります。
オードリー・ヘップバーンはシャワーを冷水、温水で交互に浴びて全身を美しく保っていたそうです。
足の方に溜まったリンパ液が上に向かって流れていけなくてむくむ。
顔はむくむと目が腫れたりして、なんとなく冷やしたくなりますが、血行が悪くてリンパ液が溜まってむくんでいるのでどちらかというと温めて血行を善くした方が腫れが退きます。
もしくは温めて冷やしてを交互に繰り返すのもいいです。
むくみも取れるし、顔の引き締めなど美顔の効果もあります。
オードリー・ヘップバーンはシャワーを冷水、温水で交互に浴びて全身を美しく保っていたそうです。
Posted by popo at 09:06│Comments(0)
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