2010年07月23日
冷房
クーラーをかける時はなるべく部屋を密閉しない方がいいと思います。
冷気が逃げてもったいない、と考えてしまいますが、冷たい部屋から暑い外へ出た時の温度差があればあるほど心臓にグッと負担を掛けてしまいます。
冬もそうですね。
温かい部屋から寒いお風呂場へ行って倒れてしまうことがあります。
夏はこの逆パターンですが、冷房を入れていても常に外気の温度をうっすら感じていた方がいいです。
心臓など自分の中身のことは目に見えないので疎かにしがちです。
もっと体の中身にも気を配ってあげましょう。
冷気が逃げてもったいない、と考えてしまいますが、冷たい部屋から暑い外へ出た時の温度差があればあるほど心臓にグッと負担を掛けてしまいます。
冬もそうですね。
温かい部屋から寒いお風呂場へ行って倒れてしまうことがあります。
夏はこの逆パターンですが、冷房を入れていても常に外気の温度をうっすら感じていた方がいいです。
心臓など自分の中身のことは目に見えないので疎かにしがちです。
もっと体の中身にも気を配ってあげましょう。
Posted by popo at 14:37│Comments(0)
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