女性のための癒しと健康　『so・ra』

明日の試合に向けて、昨日稽古中に試合型式で練習させて頂きました。


組手は参加者が私しかおらず、女子はなくなりました(^_^;)
小さい試合ではまぁよくあることです。


道場のみんなに型を見てもらいました。

やっぱり手が震えた(^o^;)ぷるぷるぷるぷるぷるぷる・・・


稽古が終わってから、ある生徒さんから
「型、勉強なったっす！ああやって呼吸しながらやるんすね」

と言われました。
顔は怖いけど、とても真面目で一本木な○○さん(^_^)


型は始まりと終わりに息が乱れていてはいけないのです。
でも必死にやると、どうしてもゼーゼー息が上がってしまう。


技と呼吸が合っていないから。
私もそうでした。


○○さんに昨日そう言って頂いて気づきました。

いつの間にか呼吸が合うようになってたんだなー
と(@_@)


コツコツやってればだんだんそれなりになってくるんですね(;o;)よかった



ただ・・・

あのぷるぷるはなんとかならないもんかな(>_<)