女性のための癒しと健康　『so・ra』

疲労感とものもらい(/o＼)
先週からひどい目のかすみとか、頭痛とか
内臓疲れてるんだろうなーという内臓の疲労感を感じていたんですが

とうとうお目目に体の赤信号が出ました(^_^;)
いつもは口にヘルペスなんですけど、なぜか今回は目
体は痛みやできものなどで体の不調を知らせてくれます。

そうなる前にほんとは気付いてるのに、無視するとやむを得ず痛み痒み信号をだすわけですね(^-^)

先週末からなぜかネギが食べたくて
昨日は丸一日絶食してプチ断食
今日は元気に空手の指導しないとなので、何かお腹に入れないと(>_<)
そんなにお腹空いてないけど…
直感で長ネギと、たっぷりの生姜のたまごスープ
作りました。

きっと今の私に良いもののはず(^-^)

今日も指導頑張るぞ＼(^o^)／