女性のための癒しと健康　『so・ra』

空手の先生が加圧トレーナーなので、私も加圧トレーニングをやっています。

先日空手の大会会場で昔一緒に稽古していた先輩に久しぶりに会いました。

「久しぶりー！あれ？背伸びた？」と言われ、確かに先輩とは同じくらいだったのに明らかに私の方が高くなっていました。

去年たまたま計ったら159センチだったのが160.5センチになっていましたが、そこからまた少し伸びたのかもしれないです。

30過ぎてもまだ伸びる・・・
成長ホルモンを最大限に引き出す加圧トレーニングが要因と思われます。

驚きです。
  

10代の頃は、ムスーっとしていても可愛げがあって許されましたが、30を過ぎるととても許せるものではなくなってきますね。

不貞腐れた表情にオヤジが入ってくる・・・

不機嫌なおばさんの顔はとても怖いです。

私自身も、仕事中どうしてもイラッとする事が重なったりする時があって「くそー」と思いながら過ごしていると、ふとガラスなどに映った自分に驚愕することがあります。「誰だ、このオヤジは」

もう額から下がってしまっていて、眉、瞼が下がり頬っぺたがぶてーっと下がり口角が下がり・・・

人も運もみんな逃げていってしまうような顔です。

年齢による肌のたるみやシワは限界があるかもしれませんが、表情はいくつになっても自分次第で明るくできます。

美人でなくてもいい、表情が明るく素敵であれば！
  

薬があると聞いているのですが、まずはてんとう虫に頼もうと思います。

たまたま私の車の窓にくっついていたので捕獲しました。

枯れすすき、じゃなかった、ラベンダーに移したら油虫食べる食べる

しかし一匹食べる度に手を洗って、顔洗ってが長いのでなかなか進みません。

今は花びらの中でお休み中です。