2011年07月16日

良質の眠り

整膚に来たお客様はだいたいの方が眠られます(-.-)Zzz・・・・


ずっと最後まで爛々としている方も中にはいらっしゃいますが・・・(^_^;)



眠るお客様に関してはだいたいみなさん後半の15分〜20分間くらいでしょうか。


この眠りはたった20分くらいですが、数時間分に値する良い眠りです(^^)


良質の眠りは体と心にとても大切なものです。


是非眠りに来てください(^.^)
  


Posted by popo at 17:31 │Comments(0)

2011年07月16日

足首が硬い

最近足首が硬い子供が多いそうです。


原因は運動不足


例えば、石がゴロゴロしている河原に行くと、手をついて四つ這いになってしまって歩けないそうです。


足首の硬さは簡単に転んだりケガにつながするので、やはり硬いより軟らかい方がいいですね。


子供がのびのび遊び回れる環境が減っているので、体を動かす機会を大人が与えてあげないといけない時代なのですね(@_@)
  


Posted by popo at 14:50 │Comments(0)
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