女性のための癒しと健康　『so・ra』

昨日のワークショップに一緒に参加されたお客様から頂きました(*^^*)

霊気発祥の地、京都鞍馬山のきよめ香

実際に行かれて、買ってきてくださいました(>_<)


い～い香りですー)^o^(
いつもありがとうございます。  

昨日は半田先生と斎藤先生によるコラボワークショップでした(^-^)
「生きるとは息すること」

呼吸について、医学的に、科学的に、スピリチュアル的に説明解説
全ては繋がっています。

毎回このコラボワークショップでは、細胞について、脳について、内臓について、などなど
医学的に、そして神秘的な方面から
両サイドからのお話が聞けます(^-^)

パラディ斎藤先生からは呼吸のお話以外にも、メンタリストDAIGOのセミナーでの大変面白いお話や、先生手作りの酵素やシリカ入りミネラルウォーターを頂いたり(*^^*)

後半の半田先生によるいろんなヨガの呼吸法や、瞑想についてのお話
そして実践
初めてあんなにしっかり瞑想したかも(>_<)
背中の痛みが消えて、中からスッキリ＼(^o^)／
皆さんトイレに行く行く(^o^;)
解毒浄化ですねー

思い思いにパステルで色を塗り、自分の内面を探り発散、解放(^-^)

「瞑想」、というと構えてしまいますが、あまり形に拘らず、呼吸がしっかりできればいつでもどこでもできるんだと知りました。