女性のための癒しと健康　『so・ra』

よくコロコロキレイな声で囀ずっています。


この前はセキレイを追っかけ回してたっけな(^_^;)


結構気の強い青い鳥です。

私たちの身近にいる鳥なので、時々注意して耳を澄ませてみてくださいね(^^)
  

まるで昔空手を始めた時のようです(^o^;)


やったことのない動きばかりなので
右と左が大混乱(汗)


空手の指導をしていると
よく生徒さんは右と左を間違えます。
○○さん、手が反対です。など
よく言います。
自分も昔はそうでした。


脳ミソが混乱を起こすんですね(^_^;)


今、まさにその状態


ペアを組んで、実技の練習をやっていると先生がニコニコしながら私の方を見て

「残念なお知らせがあります。・・・足が反対です」

はっっ(￣▽￣;)
どうりでやりにくいと思った・・・


もうこんな状態です。


そしてまたしても軸足を注意されてしまった。
どうしても少し曲げて重心を下に落としてしまう。
踵重心ができない(>_<)

気付くとやっているので、なかなか手強いです(^^;


あー先は長いぞ
  

このブログがどうしても空手ブログになりがちなので
空手のはなしはコチラ

http://kyokushin.eshizuoka.jp


に掲載することにしました(^-^)/
今のところ
今までこのブログに書いてきた記事を小出しに掲載しているところです。


だんだん新しい記事を書いていきたいと思います。
キョクシンブログの方も宜しくお願いします＼(^o^)／
  

ねむ〜い
  

これは足袋です。
フーレは足袋を履いた足で施術します。


そうです。
講習生活始まってます＼(^o^)／

足でやる・・・
やってもらうのは気持ちいいけど
やるとなると難しい(>_<)当たり前だけど


フーレの利点の一つは施術側の体も健康になること。
足でやるので自分の足裏が常に刺激できて、ずっと足を動かしながらの施術なので代謝も上がる、などの理由です。


難しいのは
体の支え方が空手と真逆なこと(@_@)
染み付いてしまっている癖がなかなか抜けず
何度も注意されてしまった(^^;


空手では軸足は膝を柔らかくしてやや曲げ気味
そしてつま先重心


フーレは膝を突っ張るように真っ直ぐ立つ
そして踵重心
上半身でバランスをとるみたいです。


手は後ろで組んでやらないとならないんだけど
ついついガードしたくなる(^o^;)
その方がやりやすくて・・・
癖って恐ろしい(>_<)


講師の先生が練習台になってくれて
「もっとグッと踏んでいいよ、もっともっと」
と言うけれど


私がホントに踏み込んだら、ホントに踏み込んだら・・・・(￣▽￣;)
壊してしまうに違いない
先生きゃしゃだし・・・
加減も難しいです(>_<)
過剰に手加減してしまう



終わってからみんな、足がキツいと言ってたけど
その点は私はお陰さまでなんでもなく


いやー
まだまだ覚えることがいっぱい
頑張ろう

ではこれから名古屋へ
いってきまーす(^^ゞ
  

この前の干しすぎ柿が
一つになっていた・・・


食べたのか、捨てたのか



じゃあみんな捨てましょうよ(^o^;)
  

四つ葉のクローバー見っけ(*^^*)
  

クローバーびっしり＼(^o^)／


元気が出て
かつ
ホッとするグリーンですね。


やっぱこういう場所は必要ですね(>_<)
アスファルトばっかじゃダメダメ
  

静岡癒しマーケットで出会った「こころのおと」さんへ行ってきました。


タイ古式マッサージとレイキヒーリング、パステルヒーリングアート教室
インナーチャイルドセラピーもされているようです。


わたくし・・・
もー体が限界でした(￣▽￣;)
お金が時間がなんて言ってられませんでした。


でも安かった(^o^;)
今なら初回限定で90分5000円キャンペーン中だそうです。

キャンペーン中じゃなくても行ったけど。


入口は小さいけど、中はオシャレで、でも気さくな感じでとっても落ち着くスペースでした(*^^*)
90分大満足＼(^o^)／
安定感のある施術で体が凄く楽になりました。


今日は無理言って突然押し掛けてしまった(+_+)
バタバタしながらも快く受け入れてくださった。
ありがたいです(>_<)


今度はちゃんと前もって予約しよう(^^;
  

今の私に足りないもの
それをフォローしてくれるカードはなにか問いながら引いた一枚


「楽観的」のカード
気楽にいけよ、と(^o^;)


そうだなー(+_+)
考え過ぎちゃうんだよなーいろいろ考え過ぎて頭がカチコチになってるかもしれない



大丈夫大丈夫、なんくるないさー
って大きくゆったり構えてればいいんだ(^_^)
そうだそうだ。


気が済むまで、その時出たカードは目に付く所に飾っておきます。
そうしていつもそれを意識していられるように


Tike it eazy！